Por Rafael Bisquerra

Hi ha diversos tipus de benestar: el benestar material consisteix en el desenvolupament econòmic i tecnològic; el benestar físic és la salut, entesa no només com absència de malaltia, sinó també com a presència de benestar físic, psíquic i social. Tots aquests tipus de benestar són molt importants, però no són suficients per a ser feliços. El nucli essencial de la felicitat resideix en el benestar emocional.

Un altre tipus de benestar molt important és el benestar professional, ja que en l’exercici de la professió és on passem la major part de la nostra vida, per la qual cosa cal reorientar les organitzacions perquè considerin el benestar dels seus empleats com una de les seves finalitats , més enllà dels ingressos econòmics.

Aquest llibre exposa algunes de les aportacions de les ciències a la construcció del benestar amb l’objectiu de posar el coneixement científic a disposició de la societat perquè cada persona, i la societat en general, es pugui implicar en la construcció del benestar de forma ben fonamentada.