Por Rafael Bisquerra

El llibre Univers de Emocions, és fruit d’una fusió de coneixements; aquí conflueixen l’art, el disseny, la creativitat, la ciència, la psicologia i l’entreteniment. Aquest llibre neix gràcies a l’esforç d’un grup de professionals multidisciplinari: Eduard Punset, Rafael Bisquerra i PalauGea. La trobada no és en absolut casual; des del principi va existir una intenció.

Aprendre a gestionar emocions és la base de l’aprenentatge social i emocional. Però per a això és imprescindible identificar-les prèviament. A través de les pàgines d’Univers d’Emocions podràs descobrir les més de tres-centes emocions que es representen en el llibre. Podràs visualitzar una cosa tan abstracte com són les emocions, que es tornen visibles per ajudar a la seva millor comprensió.

Una veritable eina que ens permet comprendre el mecanisme complex que mou el nostre jo intern. Un punt de partida per començar a gestionar els nostres sentiments.